痤疮是比较普遍的皮肤疾病，一种困扰着我们，不仅会出现在我们的脸上，还会出现在我们的背上。那么怕死一定要做好护理工作，鼻子上长痘痘该怎么办呢?下面请长沙肤康皮肤病医院的医生为什么介绍。

鼻子上长痘痘，及时护理是关键：

1、不能吃高脂类食物

鼻子上长痘痘不要吃高脂类的食物，高脂类的食物会产生大热量，使身体内热，所以饮食还是要清淡些。

2、不能吃辛辣刺激的食物

在长了痤疮之后，对于一些辛辣刺激的食物要尽量避免，刺激性的食物会加重病情，如洋葱、芥末、胡椒等较好不吃。

3、不能吃高糖食物

鼻子上长痘高糖的食物也要尽量避免，高糖的食物会使皮脂腺分泌增多，所以必须忌食高糖食物。

4、保持充足的睡眠

在紧张压力或长时间处于压力，时常熬夜的时候，我们就会发现脸上会冒出很多的小痘痘，所以要学会释放自己的压力，要保持充足的睡眠。

5、多吃富含维生素A的食物

长痤疮的时候要多吃含维生素A的食物，可以调节细胞代谢，有利于细胞增生，对毛囊角化有帮助，对抗表皮侵袭，有利于痤疮患者的康复。

6、不要用手挤痘痘

鼻子上长痘痘很多患者都会挤掉，但手挤很容易感染，加重病情，所以千万不要挤，也容易留下疤痕。