患有腋臭的人一般表现为：耳道处潮湿或发粘；腋下汗液发粘，内衣有异味发黄；腋毛有白色结晶，手摸腋下后有难闻气味；距离 2-3米，别人即能闻到刺鼻的气味；体味明显异于常人，常态下汗味较重。

有类似症状 直接问医生

腋臭患者日常生活中可以通过饮食调理来缓解症状，那大家对腋臭日常饮食应该注意哪些又了解多少呢？希望下面长沙肤康医院皮肤科医生的介绍，能够给大家带来帮助。

一、肉类食物如猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就较喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，腋臭患者饮食可以多吃白肉即禽肉、鱼肉。

二、酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长，这是腋臭患者饮食要注意的。

三、腋臭患者饮食宜多吃含水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。

四、味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味，腋臭患者饮食应少吃或者是不吃。

五、人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以腋臭患者饮食应少食油腻的食物。

经过上面的简单介绍，大家现在对腋臭日常饮食应该注意哪些有所了解了吧。希望在生活中大家能够对腋臭患者饮食注意点更多地关注。祝愿患者们能够早日选择适合自己的方法治疗，早日健康。